Ryningen je jednou z největších mokřadů v jihovýchodním Švédsku. Přibližně 300 hektarů se nachází na hranici mezi městy Hultsfred a Högsby, kde lze vidět mnoho druhů ptáků. Oblast je snadno dostupná se dvěma ptačími věžemi, plošinou, parkovišti, stezkami a informačními značkami.
Oblast kdysi sestávala z rozsáhlých mokřadů, kde Emån a další vodní toky občas zaplavily přirozenou vegetaci, kde byla v létě pro zvířata sklízena krmiva. Snížením jezera Ryningen v roce 1887 byla vytvořena jak orná půda, tak přírodní sena. Nedávné náspy vytvořily souvislejší ornou půdu ve vnějších oblastech.
Modernímu komplexu mokřadů podél řeky Emån dominuje cca. 200 hektarů vlhkých luk tvořených treskou modravou a šedým zákalem, na které se stále nárokuje pomocí návnady a do jisté míry i kosení. Nejvíce zarostlé jsou oblasti na jihovýchodě, kde se rozprostírají vrbové křoviny a dokonce i rákosové porosty. Roky, kdy Emån zaplavuje bývalé mokřady, dávají pohled zpět na to, jak byla celá krajina kdysi charakterizována Emånem.
Lesní pozemky, které obklopují otevřené krajiny Emånem, mají charakter listnatých a smíšených lesů. V této oblasti jsou běžné lesy s dominancí osika, často smíšené s dubem, a obzvláště staré duby se vyskytují v Ryningsnäs na severu.
Kromě toho, že se jedná o jedinečnou ptačí rezervaci, nachází se v této oblasti také velké množství vzácného hmyzu.
Ryningen je klasifikován jako oblast Natura 2000 a byl obnoven v 1990. letech, kdy byly odstraněny stromové závěsy a keře. Kromě toho byly hvězdné louky a pasoucí se zvířata rotačně frézovány a uvolňovány na pastviny, čímž byla oblast atraktivnější pro život ptáků.
