Lauantaina 18. klo 10-14 Nordic Wellnes Hultsfredissa järjestää itsepuolustuskurssin 13-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille. Itsepuolustuksen oppiminen on tärkeä taito, joka voi lisätä naisille turvallisuutta ja itseluottamusta. Kurssipäivä tarjoaa paitsi käytännön tekniikoita itsensä suojelemiseksi, myös arvokasta teoriaa ja taktiikoita, joita voidaan käyttää arjen tilanteissa. Se on investointi henkilökohtaiseen turvallisuuteen ja hyvinvointiin. Se on myös erinomainen tilaisuus tavata uusia ihmisiä ja rakentaa tukiverkostoa.

• Hinta: 450 kr
• Paikka: Nordic Wellness Padel Arena
• Päivämäärä: 18 klo 5-10
• Fika on mukana!
• Varaa paikkasi: sofia.svalin@nordicwellness.se tai annelie.rosenqvist@hotmail.com 070-606 24 05