Vježbajte kad god želite, uvijek dostupni i besplatni za upotrebu!
U izravnoj je vezi s plivačkom i sportskom dvoranom Hagadala, deset je različitih drvenih stanica.
Ovdje možete dizati trupce, trbušnjake ili vježbe s vlastitom tjelesnom težinom kao otpor.
Trening na otvorenom čini vas oboje sposobnijima, zdravijima i sretnijima, pokazuju istraživanja. Uz to je i lijepo i zabavno! Postoje i studije koje pokazuju da treniramo jače i osjećamo se jače kad treniramo na otvorenom. Uz to, često dobivate učinkovitiji trening: neravna površina tjelesno radi s malim mišićima, dobivate nove izazove, možda se malo dodatno gurnete ... Što čini kostur jačim i dobivate prirodnu pokretljivost.