Nouvo teren padel Mållilla a fre ak pare pou itilize. Isit la te gen yon ansyen teren tenis ki te konvèti nan yon teren padel.
Fòmasyon deyò fè ou tou de anfòm, an sante ak pi kontan, montre rechèch. Anplis de sa, li tou de bèl ak plezi! Genyen tou etid ki montre ke nou antrene pi rèd ak santi yo pi fò lè nou antrene deyò. Anplis de sa, ou souvan jwenn yon antrennman pi efikas: yon sifas inegal fè kò a travay ak misk piti, ou jwenn nouvo defi, petèt pouse tèt ou yon ti kras anplis ... Ki fè kilè eskèlèt la pi fò epi ou jwenn mobilite natirèl.
pataje
