Сенбіде 18 мамырда сағат 10-ден 14-ге дейін Хултсфредтегі Nordic Wellnes 13 және одан жоғары жастағы әйелдер үшін өзін-өзі қорғау курсын ұйымдастырады. Өзін-өзі қорғауды үйрену әйелдерге қауіпсіздік пен өзіне деген сенімділікті арттыратын маңызды дағды болып табылады. Курс күні өзіңізді қорғаудың практикалық әдістерін ғана емес, сонымен қатар күнделікті жағдайларда қолдануға болатын құнды теория мен тактиканы ұсынады. Бұл жеке қауіпсіздік пен әл-ауқатқа салынған инвестиция. Бұл сонымен қатар жаңа адамдармен танысудың және қолдау желісін құрудың тамаша мүмкіндігі.

• Бағасы: 450 кр
• Орналасқан жері: Nordic Wellness Padel Arena
• Күні: 18/5 сағат 10-14
• Фика кіреді!
• Орныңызды брондау: sofia.svalin@nordicwellness.se немесе annelie.rosenqvist@hotmail.com 070-606 24 05