Сосема новиот терен за падел на Mållilla е свеж и подготвен за употреба. Овде постоеше поранешно тениско игралиште кое беше претворено во терен за падел.
Обука на отворено ве прави и подобри, поздрави и посреќни, покажува истражувањето. Покрај тоа, истовремено е убаво и забавно! Постојат и студии кои покажуваат дека тренираме посилно и се чувствуваме посилни кога тренираме на отворено. Покрај тоа, честопати добивате поефикасен тренинг: нерамна површина го прави телото да работи со мали мускули, добивате нови предизвици, можеби поттикнете се малку повеќе… Што го прави скелетот посилен и добивате природна подвижност.
Сподели
