Ryningen is een van de grootste, beweerde wetlands in het zuidoosten van Zweden. Het ongeveer 300 hectare grote gebied ligt op de grens tussen Hultsfred en de gemeente Högsby waar veel vogelsoorten te zien zijn. Het gebied is goed bereikbaar met twee vogeltorens, een perron, parkeerplaatsen, wandelpaden en informatieborden.
Het gebied bestond ooit uit uitgestrekte wetlands waar de Emån en andere waterlopen af en toe de natuurlijke vegetatie overstroomden, waar in de zomer wintervoer voor de dieren werd geoogst. Door een verlaging van het meer van Ryningen in 1887 werden zowel akkerland als natuurlijke hooilanden aangelegd. Door recente ophogingen is er in de buitengebieden meer aaneengesloten bouwland ontstaan.
Het moderne wetlandcomplex langs de Emån wordt gedomineerd door ca. 200 hectare natte weiden bestaande uit blauwe wijting en cataracten, die nog steeds worden opgeëist met behulp van aas en tot op zekere hoogte maaien. De gebieden in het zuidoosten zijn het meest begroeid waar wilgenstruiken en zelfs rietvelden zich verspreiden. De jaren dat Emån de voormalige wetlands overstroomt, geven een terugblik op hoe het hele landschap ooit werd gekenmerkt door Emån.
De bosgebieden die het open land bij Emån omringen, hebben een loof- en gemengd boskarakter. Door esp gedomineerde bossen, vaak vermengd met eiken, komen veel voor in het gebied en vooral oude eiken komen voor bij Ryningsnäs in het noorden.
Behalve dat het een uniek vogelreservaat is, leven er ook een groot aantal zeldzame insecten in de omgeving.
Ryningen is geclassificeerd als Natura 2000-gebied en werd in de jaren negentig hersteld toen boomgordijnen en struiken werden verwijderd. Verder werden sterrenweiden en grazende dieren met een rotor gemalen en op weiland losgelaten, waardoor het gebied aantrekkelijker werd voor vogels.
