Úplne nové padelové ihrisko Mållilla je čerstvé a pripravené na použitie. Tu sa nachádzal bývalý tenisový kurt, ktorý bol prerobený na padelové ihrisko.
Výskum vonku ukazuje, že vďaka tréningu vonku ste fitnes, zdravší a šťastnejší. Okrem toho je to aj pekné a zábavné! Existujú aj štúdie, ktoré ukazujú, že keď trénujeme vonku, trénujeme tvrdšie a cítime sa silnejší. Okrem toho často trénujete efektívnejšie: nerovný povrch núti telo pracovať s malými svalmi, dostávate nové výzvy, možno sa snažíte tlačiť o niečo viac ... Vďaka tomu je kostra pevnejšia a získate prirodzenú pohyblivosť.
podiel
