హగడల్ పాడెల్ కోర్ట్ - వినోదం మరియు వ్యాయామం చేయాలనుకునే వారికి సరైన కార్యాచరణ
పాడెల్ స్వీడన్‌లో వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న క్రీడలలో ఒకటి మరియు ఎందుకు అర్థం చేసుకోవడం కష్టం కాదు. పాడెల్ ఒక రాకెట్ క్రీడ, దీనిని టెన్నిస్ మరియు స్క్వాష్ మధ్య మిశ్రమంగా చూడవచ్చు. ఇది టెన్నిస్ మాదిరిగానే నెట్‌తో వేరు చేయబడిన రెండు భాగాలతో కోర్టులో ఆడబడుతుంది. అయితే, మీరు ఆటలో గోడలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు - ఇది స్క్వాష్‌తో సమానంగా ఉంటుంది.
పాడెల్ అనేది అన్ని వయసులు మరియు స్థాయిలకు అనువైన ఆహ్లాదకరమైన మరియు సామాజిక క్రీడ. పాడెల్‌తో ప్రారంభించడం సులభం ఎందుకంటే దీనికి ప్రత్యేక సాంకేతికత లేదా పరికరాలు అవసరం లేదు. మీకు కావలసిందల్లా ఒక పాడెల్ రాక్, ఒక బంతి మరియు మంచి పట్టుతో ఒక జత బూట్లు.
మీరు హల్ట్స్‌ఫ్రెడ్‌లో నివసిస్తుంటే లేదా మునిసిపాలిటీని సందర్శిస్తే, హగడల్ స్విమ్మింగ్ మరియు స్పోర్ట్స్ హాల్‌లోని హగడల్ పాడెల్ కోర్టులో పాడెల్ ఆడటానికి మీకు అవకాశం ఉంది. హగడల్ పాడెల్ కోర్ట్ సెప్టెంబర్ 2020లో ప్రారంభించబడింది మరియు అప్పటి నుండి స్థానిక మరియు విజిటింగ్ ప్లేయర్‌లలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.
హగడల్ పాడెల్ కోర్టులో కృత్రిమ గడ్డి మరియు గాజు గోడలతో కూడిన కోర్టు ఉంటుంది. రాత్రిపూట కూడా ఆడుకోవడానికి వీలుగా కోర్టులు వెలిగిస్తారు. మీరు మీ అపాయింట్‌మెంట్‌ను https://hultsfred.actorsmartbook.se/లో లేదా ఫోన్ 0495-24 05 30 ద్వారా బుక్ చేసుకోవచ్చు. ధరలు సమయాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి కానీ 250 గంటలపాటు ఒక్కో కోర్సుకు SEK 340 మరియు SEK 1,5 మధ్య ఉంటాయి. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆడాలనుకుంటే SEK 10కి 3-కార్డ్‌ని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
మీకు మీ స్వంత రాక్ లేదా బాల్ లేకపోతే, హగడల్ తెరిచినప్పుడు మీరు దానిని అద్దెకు తీసుకోవచ్చు. ర్యాక్‌ను అద్దెకు తీసుకోవడానికి SEK 20 ఖర్చవుతుంది మరియు బంతిని అద్దెకు తీసుకోవడానికి SEK 15 ఖర్చవుతుంది. మీకు మీ స్వంతం కావాలంటే రిసెప్షన్ వద్ద రాక్ లేదా బాల్ కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
తమ స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా సహోద్యోగులతో కలిసి సరదాగా మరియు వ్యాయామం చేయాలనుకునే వారికి పాడెల్ సరైన కార్యాచరణ. పాడెల్ మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది ఎందుకంటే ఇది మీకు ఫిట్‌నెస్, బలం, సమన్వయం మరియు సమతుల్యతను ఇస్తుంది.
కాబట్టి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? ఈరోజే హగడల్ పాడెల్ కోర్టులో మీ అపాయింట్‌మెంట్‌ని బుక్ చేసుకోండి మరియు పెడెల్ ఆడటం ఎంత ఆనందాన్నిస్తుందో మీరే అనుభవించండి!
