የሃጋዳል የውጭ ጂም

600 9875 ሀዳል
የአልካርሬት ተፈጥሮ ጥበቃ
600 9958 ሀዳል

በፈለጉት ጊዜ ይሠሩ ፣ ሁል ጊዜም የሚገኝ እና ለመጠቀም ነፃ ነው!
ከሀጋዳል መዋኘትና ከስፖርት አዳራሽ ጋር በቀጥታ በመገናኘት አሥር የተለያዩ የእንጨት ጣቢያዎች አሉ ፡፡

እዚህ የምዝግብ ማስታወሻዎችን ማንሳት ፣ ቁጭ ብለው ማድረግ ወይም በራስዎ የሰውነት ክብደት እንደ ልምምድ መቋቋም ይችላሉ ፡፡

ከቤት ውጭ ሥልጠና ሁለታችሁም የተስተካከለ ፣ ጤናማ እና ደስተኛ እንድትሆኑ ያደርጋችኋል ሲሉ የምርምር ውጤቶች ያሳያሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ ጥሩ እና አስደሳች ነው! ከቤት ውጭ በምናሠለጥን ጊዜ የበለጠ ጠንክረን እንደምንሠለጥንና ጠንካራ እንደሆንን የሚያሳዩ ጥናቶችም አሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ የበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያገኛሉ-ያልተስተካከለ ገጽታ ሰውነት በትንሽ ጡንቻዎች እንዲሠራ ያደርገዋል ፣ አዳዲስ ተፈታታኝ ሁኔታዎች ያጋጥሙዎታል ፣ ምናልባት እራስዎን ትንሽ ተጨማሪ ይግፉት… ይህም አፅሙን የበለጠ ጠንካራ የሚያደርገው እና ​​ተፈጥሮአዊ ተንቀሳቃሽነትን ያገኛሉ ፡፡

አጋራ

መዝናኛ

3/5 ከ 2 ዓመታት በፊት

Ok

2023-06-26T06:44:11+02:00
ወደ ላይ