La nueva pista de pádel de Mållilla está fresca y lista para usar. Aquí había una antigua pista de tenis convertida en pista de pádel.
El entrenamiento al aire libre te hace a la vez más en forma, más saludable y más feliz, según muestra una investigación. Además, ¡es agradable y divertido! También hay estudios que demuestran que entrenamos más duro y nos sentimos más fuertes cuando entrenamos al aire libre. Además, a menudo obtienes un entrenamiento más efectivo: una superficie irregular hace que el cuerpo trabaje con músculos pequeños, obtienes nuevos desafíos, tal vez te esfuerzas un poco más… Lo que fortalece el esqueleto y obtienes movilidad natural.
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