Tá cúirt padel branda nua Mållilla úr agus réidh le húsáid. Anseo bhí iarchúirt leadóige a bhí iompaithe ina cúirt padel.
De bharr na hoiliúna lasmuigh tá taighde níos folláine, níos folláine agus níos sona duit. Ina theannta sin, tá sé deas agus spraoi! Tá staidéir ann freisin a léiríonn go ndéanaimid traenáil níos deacra agus go mbraitheann muid níos láidre agus muid ag traenáil lasmuigh. Ina theannta sin, is minic a fhaigheann tú cleachtadh níos éifeachtaí: déanann dromchla míchothrom an corp a oibriú le matáin bheaga, faigheann tú dúshláin nua, b’fhéidir tú féin a bhrú rud beag breise… Rud a fhágann go bhfuil an chnámharlach níos láidre agus go bhfaigheann tú soghluaisteacht nádúrtha.
Comhroinn
