Tha cùirt padel ùr Mållilla ùr agus deiseil airson a chleachdadh. An seo bha seann chùirt teanas a chaidh atharrachadh gu cùirt-padail.
Tha trèanadh a-muigh gad dhèanamh nas fallaine, nas fhallaine agus nas toilichte, tha rannsachadh a ’sealltainn. A bharrachd air an sin, tha e an dà chuid snog agus spòrsail! Tha sgrùdaidhean ann cuideachd a tha a ’sealltainn gu bheil sinn a’ trèanadh nas cruaidhe agus a ’faireachdainn nas làidire nuair a bhios sinn a’ trèanadh a-muigh. A bharrachd air an sin, gu tric gheibh thu obair-obrach nas èifeachdaiche: bidh uachdar neo-chòmhnard a ’toirt air a’ bhodhaig obair le fèithean beaga, gheibh thu dùbhlain ùra, is dòcha a ’putadh thu fhèin beagan a bharrachd ... A tha a’ dèanamh an cnàimhneach nas làidire agus a gheibh thu gluasad nàdarra.