Ryningen è una delle più grandi zone umide dichiarate nel sud-est della Svezia. L'area di circa 300 ettari si trova al confine tra Hultsfred e il comune di Högsby, dove si possono vedere molte specie di uccelli. L'area è facilmente raggiungibile con due torri di uccelli, una piattaforma, parcheggi, sentieri e cartelli informativi.
L'area un tempo era costituita da vaste zone umide dove l'Emån e altri corsi d'acqua occasionalmente allagavano la vegetazione naturale, dove in estate veniva raccolto il foraggio invernale per gli animali. Attraverso un abbassamento del lago Ryningen nel 1887, furono creati sia terreni coltivabili che campi di fieno naturali. Recenti argini hanno creato più continui seminativi nelle aree esterne.
Il moderno complesso di zone umide lungo l'Emån è dominato da ca. 200 ettari di prati umidi costituiti da melù e cataratta, che vengono ancora rivendicati con l'ausilio di esche e in una certa misura sfalcio. Le aree a sud-est sono le più ricoperte di vegetazione dove si diffondono arbusti di salice e persino canneti. Gli anni in cui Emån ha inondato le ex zone umide danno uno sguardo a come l'intero paesaggio era un tempo caratterizzato da Emån.
I terreni forestali che circondano le terre aperte di Emån hanno il carattere di foresta decidua e mista. Le foreste dominate da Aspen, spesso miste a querce, sono comuni nella zona e soprattutto a Ryningsnäs nel nord si trovano querce secolari.
Oltre a essere un santuario degli uccelli unico, ci sono anche un gran numero di insetti rari nella zona.
Ryningen è classificata come zona Natura 2000 ed è stata restaurata negli anni '1990, quando sono state rimosse le cortine degli alberi e gli arbusti. Inoltre, i prati stellati e gli animali al pascolo sono stati macinati a rotore e rilasciati sui pascoli, il che ha reso l'area più attraente per l'avifauna.
