Mållilla-ს ახალი პადელის კორტი ახალი და მზადაა გამოსაყენებლად. აქ იყო ყოფილი ჩოგბურთის კორტი, რომელიც გადაკეთდა პადელ კორტად.
კვლევები აჩვენებს, რომ გარე ტრენინგი უკეთესად, ჯანმრთელად და ბედნიერადაც გხდით. გარდა ამისა, ეს სასიამოვნო და სახალისოცაა! ასევე არსებობს გამოკვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ უფრო მეტს ვვარჯიშობთ და თავს უფრო ძლიერად ვგრძნობთ, როდესაც გარეთ ვვარჯიშობთ. გარდა ამისა, თქვენ ხშირად უფრო ეფექტურ ვარჯიშს იღებთ: უსწორმასწორო ზედაპირი სხეულს მცირე კუნთებით ამუშავებს, თქვენ მიიღებთ ახალ გამოწვევებს, იქნებ თავს ცოტათი დააჭიროთ push რაც აძლიერებს ჩონჩხს და მიიღებთ ბუნებრივ მობილურობას.
Share
