Visiškai nauja Mållilla padelio aikštelė yra šviežia ir paruošta naudoti. Čia buvo buvęs teniso kortas, kuris buvo paverstas padelio kortu.
Tyrimai rodo, kad treniruotės lauke daro tave tvirtesnį, sveikesnį ir laimingesnį. Be to, tai ir malonu, ir smagu! Taip pat yra tyrimų, kurie rodo, kad treniruodamiesi lauke mes treniruojamės sunkiau ir jaučiamės stipresni. Be to, jūs dažnai treniruojatės efektyviau: dėl nelygaus paviršiaus kūnas dirba su mažais raumenimis, jūs gaunate naujų iššūkių, galbūt pasistumiate šiek tiek papildomai ... Dėl to skeletas tampa tvirtesnis ir jūs gaunate natūralų judrumą.
dalis
