A nova quadra de padel da Mållilla está fresca e pronta para uso. Aqui existia um antigo campo de ténis que foi convertido em campo de padel.
O treinamento ao ar livre deixa você mais apto, mais saudável e mais feliz, mostram as pesquisas. Além disso, é agradável e divertido! Também existem estudos que mostram que treinamos mais forte e nos sentimos mais fortes quando treinamos ao ar livre. Além disso, você costuma fazer um treino mais eficaz: uma superfície irregular faz o corpo trabalhar com músculos pequenos, você recebe novos desafios, talvez se esforce um pouco mais ... O que torna o esqueleto mais forte e você obtém mobilidade natural.
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