Ryningen yw un o'r gwlyptiroedd mwyaf honedig yn ne-ddwyrain Sweden. Mae'r ardal oddeutu 300 hectar wedi'i lleoli ar y ffin rhwng bwrdeistref Hultsfred a Högsby lle gellir gweld llawer o rywogaethau adar. Mae'r ardal yn hawdd ei chyrraedd gyda dau dwr adar, platfform, llawer parcio, llwybrau ac arwyddion gwybodaeth.
Ar un adeg roedd yr ardal yn cynnwys gwlyptiroedd anferth lle roedd yr Emån a chyrsiau dŵr eraill yn gorlifo'r llystyfiant naturiol o bryd i'w gilydd, lle cynaeafwyd porthiant gaeaf i'r anifeiliaid yn yr haf. Trwy ostwng Llyn Ryningen ym 1887, crëwyd tir âr a gwair gwair naturiol. Mae argloddiau diweddar wedi creu tir âr mwy parhaus yn yr ardaloedd allanol.
Mae'r cyfadeilad gwlyptir modern ar hyd yr Emån yn cael ei ddominyddu gan tua. 200 hectar o ddolydd gwlyb sy'n cynnwys gwyniaid y waun a chataractau, sy'n dal i gael eu hawlio gyda chymorth abwyd ac i ryw raddau torri gwair. Yr ardaloedd yn y de-ddwyrain yw'r rhai sydd wedi gordyfu fwyaf lle mae llwyni helyg a hyd yn oed gwelyau cyrs yn ymledu. Mae'r blynyddoedd y mae Emån yn gorlifo'r hen wlyptiroedd yn rhoi golwg yn ôl ar sut roedd y dirwedd gyfan unwaith yn cael ei nodweddu gan Emån.
Mae'r tiroedd coedwig sy'n amgylchynu'r tiroedd agored gan Emån o gymeriad coedwig gollddail a chymysg. Mae coedwigoedd lle mae coed yn bennaf yn aml yn gymysg â derw yn gyffredin yn yr ardal ac yn enwedig mae hen goed derw i'w cael yn Ryningsnäs yn y gogledd.
Yn ogystal â bod hwn yn noddfa adar unigryw, mae yna hefyd nifer fawr o bryfed prin yn yr ardal.
Mae Ryningen wedi'i ddosbarthu fel ardal Natura 2000 ac fe'i hadferwyd yn ystod y 1990au pan gafodd llenni a llwyni coed eu tynnu. Ar ben hynny, cafodd dolydd sêr ac anifeiliaid pori eu melino â rotor a'u rhyddhau ar borfa, a wnaeth yr ardal yn fwy deniadol ar gyfer bywyd adar.
