Le tout nouveau terrain de padel de Mållilla est frais et prêt à l'emploi. Ici, il y avait un ancien court de tennis qui a été transformé en terrain de padel.
L'entraînement en plein air vous rend à la fois plus en forme, en meilleure santé et plus heureux, selon la recherche. En plus, c'est à la fois sympa et amusant! Il existe également des études qui montrent que nous nous entraînons plus dur et nous nous sentons plus forts lorsque nous nous entraînons à l'extérieur. De plus, vous obtenez souvent un entraînement plus efficace: une surface inégale fait travailler le corps avec de petits muscles, vous obtenez de nouveaux défis, peut-être vous pousser un peu plus… Ce qui rend le squelette plus fort et vous obtenez une mobilité naturelle.
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