Mållilla का एकदम नया पैडल कोर्ट ताज़ा है और उपयोग के लिए तैयार है। यहां एक पूर्व टेनिस कोर्ट था जिसे पैडल कोर्ट में बदल दिया गया था।
आउटडोर प्रशिक्षण आपको फिटर, स्वस्थ और खुश, अनुसंधान शो दोनों बनाता है। इसके अलावा, यह अच्छा और मजेदार दोनों है! ऐसे अध्ययन भी हैं जो बताते हैं कि जब हम बाहर प्रशिक्षण लेते हैं तो हम कठिन प्रशिक्षण लेते हैं और मजबूत महसूस करते हैं। इसके अलावा, आपको अक्सर एक अधिक प्रभावी कसरत मिलती है: एक असमान सतह शरीर को छोटी मांसपेशियों के साथ काम करती है, आपको नई चुनौतियां मिलती हैं, हो सकता है कि अपने आप को थोड़ा अतिरिक्त धक्का दें ... जो कंकाल को मजबूत बनाता है और आपको प्राकृतिक गतिशीलता मिलती है।
डेला
